(资料图片)
打卡：
点前入睡（未完成，陪老婆玩王者啊）。2.写日记（3日）。3.早起给自己煮鸡蛋吃（2日）
2周内逐步达到：1.早睡早起。2.每天早上起床煮鸡蛋。3.周更视频投稿。4.每周策划新内容。5.每周2次30分钟以上锻炼时间。奖励：王者或者联盟买个皮肤！吃顿100元左右的大餐！（但是这奖励好像不是很吸引）惩罚：你也不想让自己失望，不是嘛。
心理：一般。明天就是月底，希望能8点前下班。
生理：一般。无明显变化。
计划：1.明天下班回来就完成每日打卡，然后写日记。把跟老婆玩的王者时间空出来，玩好就洗澡睡觉。2.明天开始坚持每天15分钟降低眼镜度数锻炼，看了很久的视频，自己当个小白鼠试试。
结语：明天的我也要变得更好哦~
相信你可以做到~ 少男祈福
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打卡：1 11点前入睡（未完成，陪老婆玩王者啊）。2 写日记（3日）。3
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